2018年初コラムの今日は、皆既月食の日（・・○）ノ

次、皆既月食が見れるのはいつになるんだろう…。

そう思うと、すごく貴重な瞬間に今生きているんだなって感慨深い気持ちになります…。

2018年も一ヶ月が経ちましたが いかがお過ごしですか？

今年の目標や野望は決まりましたか？(^^)

わたしはズバリ！

今年はシンプルに、「一日一日、一瞬一瞬を大切に。」です。

「今年は絶対痩せるぞ！」と年始早々意気込んでジムに通ったとしても、結局それは自分にとってハードルが高すぎたり…ってことありませんか？

わたしは毎年そんな調子なので、今年は極力 毎日の目標を小さく立てて、まず出来そうなところから取り組んでみようと思います。

それが数日続けられれば、少しずつ自分のハードルを上げていく…！

そうする方が、クリアする楽しさとか、自分自身に変なプレッシャーがかからず継続していくことができるんじゃないかって思うのです。

はじめから高い目標を掲げるから、”また出来なかった…。”が続いて、せっかく燃え上がっていた気持ちがなくなってしまう…それってなんか勿体ないですもんね（・・；）

それなら、「こんなことが目標のうちに入るの！？」と思うようなことから目標に掲げて、それを一つ一つクリアしていけば、”自分はできる！”という勇気が湧いてくるんじゃないかと思うのです！（^^）

わたしがそんな風に思うようになったのは・・・

昨年、姉が男の子を出産して、わたしにも甥っ子ができたのですが♪

その可愛い甥っ子が毎日成長していく姿を見ていて、本当に一つ一つが感動で…。

お母さんの声を聞いて笑ったり、自分の手が分かるようになって、口の中に手を入れるようになったり、目でお母さんの姿を追うようになったり…

その全てがこの子にとっては初めてなんだなと思うと、そうやって私達も両親に”はじめてできたこと”を祝福されながら成長してきたんだなって。なんだか凄く温かい気持ちになって♪

だけど、だんだんと大人になってくると、出来ないことばかりに目がいっちゃって、

出来たことに対しても、「こんなことぐらい出来て当たり前。」という風に片付けてしまっているなって思ったんです。

子供の頃のように、誰かが自分のことを褒めてくれることなんて、だんだん減ってくるのかも知れないけど、それならせめて、”できないこと探し”をするより、”できたこと探し”をする方が、心はいくらか豊かになるんじゃないかって。

すごく今更難しいことだけど、大人になったって褒められたって良いじゃない！

誰も褒めてくれないなら、たまには自分で自分のこと褒めてあげたって、罰当たらないんじゃないかなって♪

生まれたばかりの甥っ子を側で見ていて、そんなことを感じたこの一ヶ月でした♪

今年は、そうやって後ろに引く事なく、前に前に！

進んでいける一年にしたいものです（*^-^*）

わたしも甥っ子の成長に負けてられないぞ！！！♡